きれいになるためにストレスを感じながら努力している女性はとても多いのです。
私たちは子どものころから、「女の子はきれいでなくちゃ」といわれて育ちます。かわいく、きれいで、ほっそりしていることがよい、と教えられて育つのですから、そうした世間的美の基準という鎖で縛られているわけです。

そのような世間的美の基準を一度壊し、その鎖から自由になって、それぞれ「自分の美しさの基準」をつくってはどうでしょう。あなたが自分らしい生き方をしていると顔や肉体はそれにふさわしいものになってくるのです。
あなたが仕事をし、恋をし、生活をしていくのにふさわしい体が、あなたにとってもっとも魅力的で美しい姿なのだと思います。